Как привести лицо в порядок. Очищение и питание.

Как привести лицо в порядок. Очищение и питание.

Известно, что кожу нужно очищать дважды в день: утром и вечером. Однако сложно найти девушку, не нарушившую это правило. Обычно такое случается в выходные: вечеринки, праздники, посиделки с друзьями. В итоге вы засыпаете, едва ваша голова касается подушки. Конечно, это очень плохо для кожи и, возможно, вам даже страшно теперь смотреть в зеркало. Не волнуйтесь, существует специальная программа, направленная на глубокую очистку вашей кожи. Состоит она всего из 4 шагов и уже в понедельник вы будете выглядеть отлично!

Вымойте лицо. Дважды
Прежде всего, необходимо смыть косметику. Обычное умывание тут не поможет. Сначала возьмите средство для снятия макияжа и тщательно очистите лицо. Используйте столько ватных дисков, сколько понадобится. Критерий нужной степени чистоты – никаких следов на вате. После этого умойтесь нежным очищающим средством.

Не переусердствуйте, не трите кожу, это приведет лишь к еще большему раздражению и повреждению. Сейчас вам нужно относиться к вашему лицу еще бережнее и нежнее, чем раньше.

Распарьте лицо
Паровая ванночка с травами типа ромашки или шалфея не только откроет ваши поры, но еще и улучшит кровообращение. Эффект от этой процедуры будет невероятно хорош, и при этом не потребует от вас больших затрат. Вы можете распарить кожу с помощью горячих полотенец. Все что нужно это положить горячее полотенце на лицо и не давать ему остывать. Вам должно быть горячо, но терпимо.

Другой способ немного легче — вскипятить воду с травами, перелить ее в миску и накрывшись плотным полотенцем, наклонится над ней. Кроме того, вы можете купить специальный прибор, который сам подогревает воду и имеет специальную выемку для лица. Длительность процедуры должна составлять порядка 10-15 минут – этого хватит, даже если ваше лицо очень загрязнено.

Если вам не хочется заморачиваться с паровыми ванночками, то можете просто как следует вспотеть. Наилучший способ — это сделать несколько упражнений или потанцевать. В итоге вы получите эффект аналогичный распариванию: поры откроются и кожа будет готова к очистке, а кровообращение значительно повысится.

Очищающая маска
На предыдущем шаге вы открыли поры – главные ворота кожи. Теперь можно заняться ее глубокой чисткой. Для этой цели лучше всего подойдет маска. Можете сделать ее самостоятельно или использовать покупную. В качестве ингредиентов лучше использовать глину и лимонную кислоту. Именно эти компоненты позволят вытащить все загрязнения из кожи наружу, а также поглотить излишнее кожное сало.

Правильное питание
После маски и нанесения увлажняющего крема на кожу все, что вам остается это напитать ее изнутри. Отдайте предпочтение здоровой еде, избегайте фастфуда, сахара и углеводов. Лучше всего будет перекусить овощами, фруктами или кашей (в фаворитах, конечно, овсянка). Можете выпить свежевыжатого сока из ягод, моркови и сельдерея. Не отказывайтесь от воды, пейте ее как можно больше. Поскольку после бурных выходных ваш организм наверняка обезвожен.

Теперь вы знаете, как быстро привести себя в порядок после бессонных ночей, проведенных с косметикой на лице. Всего 4 шага и ваша кожа засияет и будет выглядеть также свежо, как и прежде.

Если выполнять такую программу еженедельно, то ваше лицо будет выглядеть идеально, вы забудете про покраснения, избыточное кожное сало и черные точки.

Оставайтесь всегда молодыми и красивыми и помните, что настоящая красота – это красота нашей души.

свежие цветы


1 отзыв к статье “Как привести лицо в порядок. Очищение и питание.”

  • 1
    Галина в 19.01.2017 Ответить

    Спасибо Вам за статью! Очень полезно и интересно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *