Несколько секретов здоровых волос

Несколько секретов здоровых волос

В природе не встречается ни одной представительницы слабого пола, которая бы не мечтала иметь красивые и здоровые волосы. Да и мужчины тоже не прочь иметь густую красивую шевелюру, а отнюдь, не лысину. Уметь грамотно ухаживать за своими волосами— это уже половина успеха. И мы хотим предложить вам несколько советов, которые нужно соблюдать для достижения этой цели.

1. Не ограничивайте себя в питании. Это приводит к недостатку в организме полезных веществ, что прямым образом влияет на состояние волосяных луковиц.
Старайтесь кушать больше морепродуктов, ведь в них содержится огромное количество белка и полиненасыщенных жиров, очень полезных для волос и организма в целом.

2. Мойте голову перед тем, как идти в бассейн
Если волосы уже впитали в себя какое-то количество воды, то риск перенасыщения хлоркой, которой щедро сдабривается вода в бассейне сводится к нулевому значению.

3. Что касается мытья головы, это стоит делать чуть теплой водой так, как и от горячей, и от холодной волосы получают стресс. Вдобавок ко всему, горячая вода может смыть защитный сальный слой, что приведет к скорой гибели волоса.

4. Поменьше солнечного света на вашу голову!
Ультрафиолет сжигает волосяные луковицы, делая их безжизненными и ломкими. Если же пребывание на солнце неизбежно, постарайтесь не забывать о головном уборе.

5. Масла не помощник в борьбе с перхотью. Бытует неверное мнение, что причина возникновения перхоти на голове заключается в ее сухости. Напротив, передозировка масел вредит волосам. Лучше всего для лечения перхоти использовать специальные средства против грибковых поражений. После проведения процедуры следует хорошенько промыть голову теплой водой.

6. Также, очень кстати будет применение средств ухода с содержанием естественного белка. Такие средства помогут избежать эффекта секущихся волос и последующего их выпадения.

7. Нужно отказаться от причесок, которые приводят к потере волос
Это всевозможные хвосты, шишки, тугие косы и прочее. Косы лучше всего заплетать на сухие волосы. Если это сделать с мокрой головой, к сожалению, прощания с волосами избежать не получится.

8. При покупке шампуни нужно внимательно смотреть на тип кожи и волос. Ни в коем случае не следует мыть голову не своим шампунем, это только лишь приводит к ухудшению ситуации.

9. Чем старше женщина, тем выше процент седых волос на ее голове. Обладательницам седины следует очень аккуратно обходиться со своими волосами. Запрещены частые окрашивания, химические завивки и прочие женские штучки, приносящие вред волосам. Как уже было сказано, частое окрашивание выбивает волосы из колеи, так что чем реже это делать, тем лучше.

10. Если вы хотите, чтобы волосы радовали вас своим видом, имеет смысл взять в привычку пользоваться силиконовыми кондиционерами. Силиконы закрывают чешуйки у волоса водонепроницаемой пленкой, и поэтому даже секущиеся волосы делают гладкими и блестящими, они легко расчесываются, меньше путаются.

Но не стоит забывать, что во всем необходимо соблюдать меру. Это можно сказать и про силикон, который нельзя использовать постоянно, потому что он, создавая пленку на волосах, не дает питательным веществам из масок попасть по назначению. А также силикон нельзя использовать на тонких волосах, так как он будет утяжелять их, и вид будет уже на следующий день неопрятный.

Очень важно держать весь свой организм в отличном состоянии, ведь волосы являются только вершиной айсберга. Нужно чаще гулять на свежем воздухе, правильно питаться, заниматься спортом. Стоит перестать волноваться, так как любой стресс это прямой путь к проблемам с волосами. И тогда результат не заставит себя долго ждать. Волосы станут здоровыми, шелковистыми, блестящими и очень сильными.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *