Ребенок отказывается кушать. Что делать?

Не хочу кушать!!! Ситуация, когда малыш отказывается от еды, не редкость. Большинство мам сразу же начинают звонить всем врачам, записывать малыша на всевозможные анализы и т.п. Конечно, отказ от еды это веская причина для беспокойства, но для начала успокойтесь и попытайтесь самостоятельно проанализировать ситуацию и найти причину отказа.

Рассмотрим теперь, почему дети отказываются от еды! Во-первых, может, малыш что-то перекусил уже до обеда или ужина. Для маленького желудка не обязательно съесть что-то огромное, даже маленькая конфетка или яблоко могут утолить чувство голода у крохи.

Во-вторых, может, ребенок просто устал и отдых ему в данный момент требуется больше, чем еда.

В-третьих, любой ребенок капризничает, а может, даже выражает таким способом протест против чего-либо (отказ в покупке игрушки, раньше привели домой с улицы и т.д.). В любом случае, если ребенок не жалуется на состояние здоровья, то решать эту проблему нужно самостоятельно! Но как же ее решить?

Первое — откажитесь от перекусов для ребенка. Не стоит давать ему за час-полтора до приема пищи фрукты, сладости и другое. Если же малыш просит есть, то устройте обед или ужин раньше — это будет гораздо лучше! Просто большинство мам пичкают малыша до еды фруктами, а потом удивляются: «Почему же малыш отказался от обеда?».

Второе — не заставляйте его кушать. Пусть он лучше отдохнет час или, наоборот, поиграет, а потом с радостью примется за свой обед. Не ставьте также ультиматум типа «Поешь, выйдешь из-за стола». Этим Вы ничего не добьетесь, а ребенок только станет еще более капризным… А когда Вы сдадитесь, а так и будет и выпустите его из-за стола раньше, чем он все скушал, то этим Вы только укрепите его веру в то, что теперь кушать можно когда угодно и сколько угодно! Лучше уберите тарелку с едой, когда малыш отказался, а когда он попросит раньше ужин напомните ему про несъеденый обед и про то, что ужин будет «по расписанию» (в этом случае стоит настоять).

Третье выясните причину каприза. Если малыш требует в обмен на доеденный суп, купить ему игрушку смело ему отказывайте. В крайнем случае, голодным ходить не будет, через час-полтора попросит покушать…а вот от последующих истерик Вы себя убережете.

И еще, дети берут пример с Вас и, если Вы кушаете все и в установленное для всех время, то и ребенок будет подражать Вам.