Снимите усталость и ощущение тяжести с ваших ног

Снимите усталость и ощущение тяжести с ваших ног

Итак, с чего же следует начать.
Приобретите специальное молочко либо увлажняющий крем. Но, перед тем как нанести любое средство, ноги необходимо тщательно очистить от пыли и грязи. Если вы заметили, что кожа на пятках начала грубеть, потрите пятки пемзой. Очень полезен для ног контрастный душ – чередование горячей и холодной воды. Завершить такую процедуру следует обливанием ног прохладной водой, после чего нужно насухо вытереть и хорошенько помассировать ноги. Этим вы прекрасно снимите усталость и ощущение тяжести с ваших ног и, кроме того, активизируете кровообращение.
Косметологи рекомендуют хотя бы один раз в неделю делать специальные ванночки для ног с жидким мылом и оливковым маслом. Можно чередовать их с ванночками из травяных отваров (ромашка, календула или крапива).


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *