Спорт. Как выбрать занятие для ребёнка?

06. января 2016 Дети 0
Спорт. Как выбрать занятие для ребёнка?

В современном, стремительно развивающемся мире полном инноваций и нововведений значительно повысился интерес к развитию сферы дополнительного образования детей. Как же выбрать занятие, которое придется по душе ребенку и принесет пользу для его здоровья?

Для начала, стоит поговорить с ребенком о предстоящем выборе. Ведь, может быть, чадо давно уже мнит себя великим хоккеистом или грациозной балериной?

Существует ряд особенностей, на которые стоит опираться при выборе занятия:

• Возраст

Считается, что 5 лет – идеальный возраст для начала занятий в спортивных секциях. Но существуют и отдельные виды спорта, к которым предъявляются особые требования касательно возраста.

• Состояние здоровья

Безусловно, активные занятия спортом являются залогом поддержания здоровья, поэтому они будут полезны как для детей абсолютно здоровых, так и для деток, имеющих отклонения. Здесь, исходя из индивидуальных особенностей, необходимо учитывать степень физических нагрузок.

• Темперамент

К примеру, детям замкнутым, стеснительным будет весьма сложно освоиться в хоккейной команде (т.к. требуется постоянное взаимодействие между ее членами), в то время как малыш активный и легко идущий на контакт практически без труда пройдет первоначальную стадию адаптации и впоследствии, возможно, даже сможет стать душой компании.

Секции, рекомендуемые для детей дошкольного возраста:

• Танцы (с 3-6 лет)

Данный вид спорта помогает развить выносливость, сформировать правильную осанку и укрепить все группы мышц. Значительным является такой эффект от занятия танцами, как снятие напряжения и формирование устойчивости к стрессам, что является очень важным и необходимым навыком в современных условиях жизни.

• Балет (с 4 лет)

Занятия балетом помогают приобрести ту самую грациозность и гибкость, о которой мечтают все девушки. Основными преимуществами являются: укрепление мышц и развитие эластичности тела. К тому же,  развитие у ребенка музыкального слуха и приобщение его к культуре является очень весомым аргументом в пользу этого занятия.

• Боевые искусства (с 5лет)

Как и все другие виды спортивных занятий, занятие боевыми видами искусства имеют ряд собственных достоинств и недостатков. Достоинства находят отражение в развитии силы, гибкости и уверенности. А если говорить о недостатках, то необходимо выделить такие из них, как получение различных травм и развитие излишней самоуверенности, которая может помешать малышу адекватно оценивать и понимать границы своих возможностей.

• Командные виды спорта (с 6 лет)

Самыми популярными являются: хоккей, футбол, баскетбол и волейбол. Польза командных видов спорта заключается не только в совершенствовании физических данных малыша, но и в формировании у него социально значимых качеств, а именно развитие у детей умения взаимодействовать друг с другом.

• Плавание (с 6 лет)

Плавание значительно улучшает здоровье ребенка, помогает предотвратить появление проблем нарушения сна, повышает концентрацию внимания, а также улучшает осанку и снижает риск проявления сердечно-сосудистых заболеваний.

Подводя итоги, можно отметить, что самое главное при выборе занятия для малыша – это учет его индивидуальных особенностей и интересов. Стоит помнить, что грамотно подобранный вид деятельности способен доставить ребенку удовольствие и стать стимулом к новым открытиям и достижениям. При этом задача родителей поддерживать ребенка и направлять его еще формирующиеся интересы в правильное русло.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *