Свежий взгляд

Свежий взгляд

Время от времени, смотрясь на себя в зеркало, не можешь нарадоваться своему идеальному отражению.
Но, увы, так бывает не всегда.

Отечность, темные круги под глазами и другие неприятные моменты портят внешний облик и настроение. Причиной тому может быть недосыпание, лень, которая поспособствовала лечь спать с макияжем. Причин может быть множество.

Что делать? Отечности, которая появляется время от времени можно избежать, если регулярно употреблять продукты, богатые витамином В5. В основном это морская рыба, печенка, яйца, фасоль, свекла, цветная капуста. В состав цельнозернового хлеба и кисломолочных продуктов также входит этот компонент.

Среди фруктов рекордсменами, способствующими выводу лишней жидкости из организма являются земляника, арбуз, а также петрушка.

Если отёчность и припухлости под глазами появляются с завидной регулярностью, нужно пересмотреть свой образ жизни и проверить своё здоровье — возможно у вас проблемы с почками, что вызывает отёк.  Или пьёте на ночь много жидкости, что тоже не полезно.

А если у вас тёмные круги под глазами , то возможно вашими постоянными спутниками жизни являются стрессы, бессонница и недосыпание? Тогда компрессы и специальные средства могут дать только временный результат.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *