Система правильного питания

08. апреля 2016 Здоровье 1
Система правильного питания
Говоря о правильном питании, мы подразумеваем, что в наш рацион будут входить все необходимые для организма элементы. Подобрать такую систему правильного питания не так уж и сложно, тем более, что она в буквальном смысле поместится в одну тарелку.

Пищевые растительные волокна

27. октября 2015 Здоровье 0
Пищевые растительные волокна
Все мы знаем, что для нормальной жизнедеятельности нашему организму нужны витамины и микроэлементы . А что мы знаем о пользе пищевых волокон? Пищевые волокна (или клетчатка) – это растительные компоненты нашей пищи, которые не перевариваются в организме.

Правильное питание — путь к долголетию

24. августа 2015 Здоровье 0
Правильное питание — путь к долголетию
Главный секрет здоровья и красоты скрывается в правильном питании. Оно необходимо для высокой работоспособности правильного функционирования организма. Идеальная форма, здоровый вид, отличное настроение, заряд энергии — все это следствие правильного питания.